Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
rote Zwiebeln | 4 |
Leber | 400 g |
Dinkelmehl | 2 EL |
Petersilie, gehackt | 3 EL |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
รl | 2 EL |
Butter | 1 EL |
Schmand | 2 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)486 (116)
Eiweiร13,9 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett4,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)486 (116)
Eiweiร13,9 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett4,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Die Zwiebeln abziehen und in halbe Ringe schneiden. Die Leber in 2 - 3 cm breite Streifen schneiden und in Mehl wenden. Butter und รl in einer Pfanne erhitzen. Die Zwiebelringe dazu geben und leicht dรผnsten. Die Leberstreifen hinzugeben und durchschwenken. Den Deckel auf die Pfanne legen und ca. 10 Minuten bei geringer Hitze braten lassen.
2.Vor dem Servieren, den Schmand und die Petersilie unterziehen und salzen und pfeffern. Man kann natรผrlich auch Bรคrlauch oder MIttelmeerkrรคuter verwenden, je nach Geschmack.
3.Dazu paรt Kartoffelpรผree.
4.Guten Hunger!!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****e
vom
Kommentare zu โZwiebel-Leberpfanneโ