Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
gemischtes Hackfleisch | 250 Gramm |
Zwiebel, gewรผrfelt | 1 mittl. |
Knoblauch, gehackt | 2 Zehen |
etwas Bratfett | etwas |
Ketchup Flaschen | 2 fast leere |
Wasser | etwas |
Krรคuter: Oregano, Basilikum TK | etwas |
Salz, Pfeffer, Harissa Pulver | etwas |
sรผรe Sahne | 2 EL |
evtl. etwas Soรenbinder | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)682 (163)
Eiweiร7,7 g
Kohlenhydrate23,6 g
Fett4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)682 (163)
Eiweiร7,7 g
Kohlenhydrate23,6 g
Fett4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Hackfleisch im heiรen Fett mit der Zwiebel und dem Knoblauch krรผmelig braten. In die fast leeren Ketchup Flaschen etwas Wasser fรผllen, gut schรผtteln und zum Hackfleisch gieรen. Kรถcheln lassen, Gewรผrze und Krรคuter zugeben, evtl. etwas Soรenbinder und mit der Sahne verfeinern.
2.Auf Spaghetti mit Streukรคse oder Parmesan anrichten!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von P****e
vom
Kommentare zu โFleisch: Ketchup Flaschen - Bologneseโ