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Nackenkotelett mit Kartoffelstampf und Rote-Bete-Salat

45 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Nackenkotelett:
2 Nackenkotelett ร  235 g /470 g
grobes Meersalz aus der Mรผhle etwas
bunter Pfeffer aus der Mรผhle etwas
Mehl4 EL
1 Ei etwas
Milch1 EL
Panko Paniermehl40 g
Sonnenblumenรถl10 EL
Kartoffelstampf:
Kartoffeln / geschรคlt350 g
Salz1 TL
Kurkuma gemahlen1 TL
Butter2 EL
Schmand2 EL
grobes Meersalz aus der Mรผhle2 krรคftige Prisen
bunter Pfeffer aus der Mรผhle2 krรคftige Prisen
Muskatnuss frisch gerieben2 krรคftige Prisen
Rote-Bete-Salat:
Rote-Bete / gekocht und geschรคlt275 g
Sylter Salatfrische4 EL
grobes Meersalz aus der Mรผhle2 krรคftige Prise
bunter Pfeffer aus der Mรผhle2 krรคftige Prise
Zucker1 krรคftige Prise
heller Reisessig1 TL
Servieren:
Servieren:2 Scheiben
Radieschen2 Stรผck
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
45 Min
Gesamtzeit:
45 Min
  • Nackenkotelett:

    1.Nackenkotelett waschen, mit Kรผchenpapier trocknen, mit Kรผchenfolie abdecken und mit dem Fleischklopfer krรคftig klopfen. Beide Seiten mit groben Meersalz aus der Mรผhle und bunten Pfeffer aus der Mรผhle krรคftig wรผrzen. Das Ei aufschlagen und mit Milch ( 1 EL ) verquirlen. Die gewรผrzten Nackenkotelett in Mehl wenden, durch die Ei-Mischung ziehen und im Panko Paniermehl wรคlzen. Sonnenblumenรถl ( 10 EL ) in einer Pfanne erhitzen und die panierten Nackenkote-lett darin langsam von beiden Seiten gold-braun braten. Dabei immer mal wieder mit dem Bratenfett beschรถpfen und vorsichtig wenden.

  • Kartoffelstampf:

    2.Kartoffeln schรคlen, waschen und wรผrfeln. Die Kartoffelwรผrfel in Salzwasser ( 1 TL Salz ) mit Kurkuma gemahlen ( 1 TL ) ca. 20 Minuten kochen, durch ein Kรผchensieb abgieรŸen und in den heiรŸen Topf zurรผckgeben. Butter ( 2 EL ), Schmand ( 2 EL ), grobes Meersalz aus der Mรผhle ( 2 krรคftige Prisen ), bunten Pfeffer aus der Mรผhle ( 2 krรคftige Prisen ) und Muskatnuss frisch gerieben ( 2 krรคftige Prisen ) zugeben und alles mit dem Kartoffelstampfer gut durcharbeiten/durchstampfen.

  • Rote-Bete-Salat:

    3.Rote-Bete erst in Scheiben und dann in Streifen schneiden. Die Rote-Bete Streifen mit Sylter Salatfrische ( 4 EL ), groben Meersalz aus der Mรผhle ( 2 krรคftige Prisen ), bunten Pfeffer aus der Mรผhle ( 2 krรคftige Prisen ), Zucker ( 1 krรคftige Prise ) und hellen Reisessig ( 1 TL ) vermischen.

    4.Nackenkotelett mit Kartoffelstampf ( Hier Servierring benutzt ! ) und Rote-Bete-Salat portionsweise, jeweils mit einer Zitronenscheibe belegt und einem Radieschen garniert, servieren.

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