Zutaten fรผr 2 Personen
Nackenkotelett: | |
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2 Nackenkotelett ร 235 g / | 470 g |
grobes Meersalz aus der Mรผhle | etwas |
bunter Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Mehl | 4 EL |
1 Ei | etwas |
Milch | 1 EL |
Panko Paniermehl | 40 g |
Sonnenblumenรถl | 10 EL |
Kartoffelstampf: | |
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Kartoffeln / geschรคlt | 350 g |
Salz | 1 TL |
Kurkuma gemahlen | 1 TL |
Butter | 2 EL |
Schmand | 2 EL |
grobes Meersalz aus der Mรผhle | 2 krรคftige Prisen |
bunter Pfeffer aus der Mรผhle | 2 krรคftige Prisen |
Muskatnuss frisch gerieben | 2 krรคftige Prisen |
Rote-Bete-Salat: | |
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Rote-Bete / gekocht und geschรคlt | 275 g |
Sylter Salatfrische | 4 EL |
grobes Meersalz aus der Mรผhle | 2 krรคftige Prise |
bunter Pfeffer aus der Mรผhle | 2 krรคftige Prise |
Zucker | 1 krรคftige Prise |
heller Reisessig | 1 TL |
Servieren: | |
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Servieren: | 2 Scheiben |
Radieschen | 2 Stรผck |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 45 Min
45 Min
Nackenkotelett:
1.Nackenkotelett waschen, mit Kรผchenpapier trocknen, mit Kรผchenfolie abdecken und mit dem Fleischklopfer krรคftig klopfen. Beide Seiten mit groben Meersalz aus der Mรผhle und bunten Pfeffer aus der Mรผhle krรคftig wรผrzen. Das Ei aufschlagen und mit Milch ( 1 EL ) verquirlen. Die gewรผrzten Nackenkotelett in Mehl wenden, durch die Ei-Mischung ziehen und im Panko Paniermehl wรคlzen. Sonnenblumenรถl ( 10 EL ) in einer Pfanne erhitzen und die panierten Nackenkote-lett darin langsam von beiden Seiten gold-braun braten. Dabei immer mal wieder mit dem Bratenfett beschรถpfen und vorsichtig wenden.
Kartoffelstampf:
2.Kartoffeln schรคlen, waschen und wรผrfeln. Die Kartoffelwรผrfel in Salzwasser ( 1 TL Salz ) mit Kurkuma gemahlen ( 1 TL ) ca. 20 Minuten kochen, durch ein Kรผchensieb abgieรen und in den heiรen Topf zurรผckgeben. Butter ( 2 EL ), Schmand ( 2 EL ), grobes Meersalz aus der Mรผhle ( 2 krรคftige Prisen ), bunten Pfeffer aus der Mรผhle ( 2 krรคftige Prisen ) und Muskatnuss frisch gerieben ( 2 krรคftige Prisen ) zugeben und alles mit dem Kartoffelstampfer gut durcharbeiten/durchstampfen.
Rote-Bete-Salat:
3.Rote-Bete erst in Scheiben und dann in Streifen schneiden. Die Rote-Bete Streifen mit Sylter Salatfrische ( 4 EL ), groben Meersalz aus der Mรผhle ( 2 krรคftige Prisen ), bunten Pfeffer aus der Mรผhle ( 2 krรคftige Prisen ), Zucker ( 1 krรคftige Prise ) und hellen Reisessig ( 1 TL ) vermischen.
4.Nackenkotelett mit Kartoffelstampf ( Hier Servierring benutzt ! ) und Rote-Bete-Salat portionsweise, jeweils mit einer Zitronenscheibe belegt und einem Radieschen garniert, servieren.
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