Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Rote Zwiebeln | 2 |
Knoblauch | 3 Zehen |
Basmatireis (gewaschen) | 200 Gramm |
Korma Currypaste | 4 EL |
Kokosmilch | 500 ml |
Currypulver | 2 Teelรถffel |
Salz und Pfeffer | etwas |
Brauner Zucker | 2 Teelรถffel |
Kreuzkรผmmel | 1 Teelรถffel |
Hรคhnchenschenkel | 4 Stรผck |
Koriander | 1 Bund |
Griechischer Joghurt | 200 Gramm |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)508 (122)
Eiweiร8,3 g
Kohlenhydrate11,1 g
Fett4,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)508 (122)
Eiweiร8,3 g
Kohlenhydrate11,1 g
Fett4,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
- Garzeit:
- 45 Min
Gesamtzeit:
55 Min
55 Min
1.Den Ofen auf 180 Grad Umluft vorheizen. Die Zwiebeln schรคlen, in Halbringe schneiden und in eine groรe Ofenform geben. Knoblauch schรคlen und ebenfalls in die Auflaufform pressen.
2.Den gewaschenen Basmatireis, die Currypaste, die Kokosmilch und die Gewรผrze hinzufรผgen und alles gut durchmischen. Die Hรคhnchenschenkel darauf verteilen und die Haut krรคftig salzen.
3.Alles fรผr 45 Minuten in den Ofen geben. Wรคhrenddessen Koriander fein hacken und nach der Garzeit รผber dem Gericht verteilen. Den Joghurt lรถffelweise zwischen den Hรคhnchenschenkeln verteilen. Auf Teller verteilen. Guten Appetit!
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vom
Kommentare zu โChicken Korma - Schnelles Ofengerichtโ