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Karibisches Poulet an Curryrahm

30 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Hรคhnchenbrustfilets4 Stรผck
Ingwer20 Gramm
Knoblauch gehackt1 Teelรถffel
Honig flรผssig3 Esslรถffel
SojasoรŸe2 Esslรถffel
Currypulver mild3 Esslรถffel
Karotte rot200 Gramm
Frรผhlingszwiebel6 Stรผck
Oel2 Esslรถffel
Rahm360 Gramm
Reis750 Gramm
WeiรŸwein100 Milliliter
Hรผhnerbrรผhe400 Milliliter
Schalotte1 Stรผck
Butter1 Esslรถffel
Salz etwas
Pfeffer aus der Mรผhle etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1.Pouletbrust in ca. 2 cm grosse Wรผrfel schneiden. Den Ingwer und den Knoblauch grob hacken und im Mรถrser fein zerdrรผcken. Mit dem Honig, dem Curry und der Sojasauce verrรผhren. Gewรผrzpaste zum Fleisch geben, grรผndlich mischen und ziehen lassen.

    2.Die fein gehackten Schalotten in der Butter andรผnsten. Den Reis dazugeben und kurz mitdรผnsten. Mit dem Weisswein ablรถschen und kurz einkochen lassen. Die Hรผhnerbouillon dazugeben und bei geschlossenem Deckel ca. 20 Minuten kรถcheln lassen, bis das Wasser aufgesogen ist.

    3.Rรผebli in feine Scheiben schneiden, Frรผhlingszwiebeln putzen, in Ringe schneiden.

    4.Das Poulet in einer Pfanne in heissem ร–l ca. 5 Minuten anbraten. Rรผebli und die Hรคlfte der Frรผhlingszwiebeln zufรผgen, kurz mit anbraten, den Rahm dazu geben und ca. 5 Minuten kรถcheln lassen.

    5.Mit Salz abschmecken, mit restlichen Frรผhlingszwiebeln bestreuen und auf Reis anrichten.

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