Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Schweinefilet | 500 Gramm |
Curry | 2 EL |
Rapsรถl | 2 EL |
Fleischbrรผhe | ½ Liter |
Zucchini | 1 kg |
Sahne | 8 EL |
Salz | 1 Prise |
Pfeffer aus der Mรผhle | 1 Prise |
Ingwer gerieben | 1 TL |
Mehl | 2 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)72 (17)
Eiweiร2 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett0,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)72 (17)
Eiweiร2 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Schweinefleisch in Streifen schneiden und mit dem Curry im heissen รl anbraten. Mit der Brรผhe auffรผllen und 5 Minuten kรถcheln lassen. Zucchini waschen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Mit Salz, Pfeffer, Curry und Ingwer wรผrzen und zum Fleisch geben und zugedeckt 5 Minuten kรถcheln lassen. Mehl mit Wasser glattrรผhren, zugeben und nochmal 2 Minuten kรถcheln lassen. Zuletzt die Sahne einrรผhren und servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von rickyundgaby
vom
Kommentare zu โZucchini mit Curry-Geschnetzeltemโ