Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Basmati Reis | 200 g |
Hรผhnerbrust Filets | 4 |
Jungzwiebel | 8 |
Knoblauchzehen, gepresst | 3 |
Cashewnรผsse, gerieben | 4 EL |
รl | 3 EL |
Kokosmilch | 8 EL |
Joghurt | 4 EL |
Ingwer Pulver | 1 TL |
Kardamon Pulver | 1 TL |
Koriander Pulver | 1 TL |
Kurkuma Pulver | 1 TL |
Garam Masala Pulver | 1 EL |
Chili Pulver | 1 TL |
Zimt | 1 Prise |
Salz | 1 Prise |
Pfeffer | 1 Prise |
Wasser | EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)648 (155)
Eiweiร6,1 g
Kohlenhydrate31,5 g
Fett0,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)648 (155)
Eiweiร6,1 g
Kohlenhydrate31,5 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.1) Hรผhnerfilets lรคngs halbieren und in 0.5cm dicke Scheiben schneiden. Ingwer und Knoblauch hinzufรผgen und mit Kokosmilch รผbergiessen. Beiseite stellen.
2.2) Basmati Reis mit ein wenig รl anrรถsten und ca. 20 Minuten kochen.
3.3) Ein wenig รl in einer Pfanne erhitzen. Die Cashewnรผsse, sowie alle Gewรผrze, hinzufรผgen und auf kleiner Flamme anrรถsten. Die Jungzwiebeln hinzufรผgen und ebenfalls kurz rรถsten.
4.4) Das Hรผhnerfleisch hinzufรผgen, ein wenig Wasser sowie Joghurt, in die Pfanne giessen und 20 Minuten kรถcheln lassen.
5.5) Reis und Huhn auf dem Teller anrichten und heiss geniessen!
6.Guten Appetit! Martha El Hadidi
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****i
vom
Kommentare zu โChicken Korma mit Reisโ