Zutaten fรผr 4 Personen
Couscous | 1 Tasse |
Rote Linsen | 1 Tasse |
Gemรผsebrรผhe | 2 Tassen |
Hลซhnerbrรผhe | 2 Tassen |
Hรผhnerbrustfilet | 400 Gramm |
Hรผhnerkeulen | 4 |
Zwiebel | 1 |
Suppengemรผse | 1 Bund |
Chilischoten | 3 |
รl | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Paprikapulver | etwas |
Joghurt natur | 200 Gramm |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Hลซhnerkeulen in der Brลซhe ca 10 Min. kochen, aus der Brลซhe nehmen auf ein Backblech legen und im vorgeheiztem Backofen bei 220ยฐC goldbraun backen.
2.Die Zwiebel pellen, wรผrfeln und im รl glasig dรผnsten, die klein geschnittenen Hลซnerbrรผste hinzufรผgen, anbraten, rausnehmen und beiseite stellen.
3.Das Suppengemรผse putzen, klein schneiden und kurz andรผnsten, Chilischoten sehr fein schneiden, hinzufรผgen, Rote Linsen und Tomatenmark einrรผhren, alles mit der Brลซhe von den Hรผhnerkeulen aufgieรen, zum kochen bringen und ca.20 Min. kรถcheln lassen, alles mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver wรผrzen, die Hรผhnerbrust Wรผrfel hinzufรผgen und noch mal 5 Min. kรถcheln lassen, das Cuscous einrรผhren und alles im geschlossen Topf ca. 5 Min. Ziehen lassen.
4.Den Couscous Eintopf mit den Hลซhnerkeulen und Joghurt servieren.
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vom
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