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Lachsfilet mit Spargel und Dillsauce

45 Minleicht
Lachsfilet mit Spargel und Dillsauce - Rezept - Bild Nr. 2

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Lachsfilet:
Lachsfilet250 g / TK / 2 Stück à 125 g
Zitronensaft2 EL
Sonnenblumenöl2 EL
grobes Meersalz aus der Mühle4 kräftige Prisen
bunter Pfeffer aus der Mühle4 kräftige Prisen
Spargel:
frischer weißer Spargel ( 10 Stangen ! )1 kg
Salz1 TL
Zucker1 TL
Butter1 EL
Zitrone1 Stück
Dillsauce:
1 kleine Zwiebel50 g
Butter2 EL
Weißwein100 ml
Kochsahne100 g
grobes Meersalz aus der Mühle2 kräftige Prisen
bunter Pfeffer aus der Mühle2 kräftige Prisen
Zucker1 kräftige Prise
Zitronensaft1 Spritzer
Dill fein geschnitten5 Stängel
Servieren:
Zitrone2 Scheiben
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
45 Min
Gesamtzeit:
45 Min

  • Lachsfilet:

    1.Lachsfilet rechtzeitig auftauen lassen, waschen, mit Küchenpapier trocken tupfen, mit Zitronensaft ( 2 EL ) beträufeln und ca. 15 Minuten stehen/ziehen lassen. Sonnenblumenöl ( 2 EL ) in einer Pfanne erhitzen, die Lachsfilets von beiden Sei-ten jeweils ca. 2 Minuten anbraten und mit groben Meersalz aus der Mühle ( jede Seite 1 kräftige Prise ) und bunten Pfeffer aus der Mühle ( jede Seite 1 kräftige Prise ) würzen.

  • Spargel:

    2.Spargel schälen und die Enden abscheiden. Spargel in einem großen Topf mit Salzwasser ( 1 TL Salz ), Zucker ( 1 TL ), Butter ( 1 EL ) und Zitrone ( 1 Stück ) ca. 10 Minuten bissfest kochen und herausnehmen.

  • Dillsauce:

    3.Zwiebel schälen, fein würfeln und in einem kleinen Topf mit Butter ( 2 EL ) anbra-ten/andünsten. Mit dem Weißwein ( 100 ml ) ablöschen und alles jetzt so lange kö-cheln/kochen lassen, bis der Wein fast verkocht ist. Die Kochsahne ( 100 g ) zuge-ben und mit groben Meersalz aus der Mühle ( 2 kräftige Prisen ), Zucker ( 1 kräftige Prise ) und Zitronensaft ( 1 Spritzer ) würzen. Den Dill schneiden und in die Sauce geben/unterheben. Alles nun noch einige Minuten einkochen/reduzieren lassen.

  • Servieren:

    4.Spargel mit Lachsfilet und Dillsauce, jeweils mit einer Zitronenscheibe garniert, ser-vieren.

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