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Thunfischbuletten mit Spargelragout

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Fรผr das Spargelragout
Spargelbruch500 gr
Salz, Pfeffer, etwas Zucker etwas
Kartoffeln400 gr
Butter10 gr
Mehl10 gr
Schlagsahne200 gr
Zitronensaft1 EL
Estragonm getrocknet1 EL
frischer Estragon2 Stiele
Crรฉme fraiche1 EL
Fรผr die Thunfischbuletten
Garnelen, roh - TK - ohne Kopf mit Schale4 Stรผck
Thunfischfilet300 gr
Schalotte1 Stรผck
etwas Schnittlauch etwas
WeiรŸbrot, altbacken30 gr
Butter1 TL
ร–l3 EL
Eigelb1 Stรผck
Salz, Pfeffer, etwas Cayennepfeffer etwas
Raz el Hanout marokkanische Gewรผrzmischung) etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • Fรผr das Spargelragout

    1.Den Spargelbruch schรคlen, die Enden abschneiden. Den Spargel in 600 ml leicht gesalzenem Wasser mit 1 Prise Zucker aufkochen und 5 Minuten ziehen lassen. Spargel mit der gelรถscherten Schรถpfkelle aus dem Wasser nehmen, abschrecken und gut abtropfen lassen. Das Spargelwasser aufbewahren.

    2.Die Kartoffeln waschen und mit Schale in kochendem Salzwasser 15-20 Minuten garen. AbgieรŸen und ausdfรคmpfen lassen, noch warm pellen.

    3.Die Butter in einem breiten Topf zerlassen. Das Mehl mit einem Schneebesen einrรผhren mit ca. 500 ml des Spargelwassers auffรผllen, unter Rรผhren aufkochen lassen. Die Sahne zugeben und unter gelegentlichem Weiterrรผhren offen ca. 15 Minuten einkochen lassen. Dann mit Zitronensaft und Estragon wรผrzen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    4.Die Kartoffeln in etwas dickere Scheiben schneiden, mit dem Spargel in die Sauce geben und darin erwรคrmen. Blรคtter vom frischen Estragon abzupfen, in Streifen schneiden und kuirz vor dem Servieren mit der Crรฉme fraiche unterrรผhren.

  • Fรผr die Thunfischbuletten

    5.Die Garnelen auftauen lassen, das Thunfischfilet wรผrfen, die Schalotte fein wรผrfeln. Das Brot in warmem Wasser einweichen. Butter und 1 EL ร–l erhitzen und die Schalottenwรผrfel darin glasig dรผnsten. Den Schnittlauch zufรผgen.

    6.Die Garnelen schรคlen und den Darm entfernen, Garnelenfleich fein hacken. Das Brot gut ausdrรผcken, die Garnelen und den Thunfisch, das Brot sowie die Schalottenmischung, das EIgelb, Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer, Raz el Hanout mischen. Aus der Masse mit feuchten Hรคnden Buletten formen und 20 Minuten kalt stellen.

    7.Restliches ร–l in einer Pfanne erhitzen und die Buletten darin von beiden Seiten bei mittlerer Hitze insgesamt cirka 8-10 Minuten braten. Zusammen mit dem Spargelragout servieren.

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