Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Zwiebeln | 300 Gramm |
Gulasch | 800 Gramm |
รl | 3 EL |
Salz, Pfeffer | etwas |
Kรผmmel | ½ TL |
Gewรผrznelken | 2 |
Salatgurke | 1 |
Schwarzbrot | 1 Scheibe |
Kartoffeln | 1 kg |
Petersilie | 1 topf |
Senf | 2 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)369 (88)
Eiweiร8,8 g
Kohlenhydrate8,2 g
Fett2,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)369 (88)
Eiweiร8,8 g
Kohlenhydrate8,2 g
Fett2,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std
2 Std
1.Zwiebeln und in Streifen schneiden.รl erhitzen und Fleisch under Wenden anbraten.Wรผrzen.Ca.750 ml Wasser zufรผgen, so das das Fleisch bedeckt ist.Kรผmmel und Nelken zufรผgen.Alles aufkochen und ca 1 1/2 Std schmorren lassen.
2.Gurke schรคlen ,lรคngs halbieren,entkernen,wรผrfeln. Brot fein hacken.Kartoffel schรคlen und wie gewohnt kochen.Gurkenwรผrfel und Brot zum Gulasch geben, weitere 10 min schmorren lassen.Dabei das Gulasch zwischendurch umrรผhren.Petersilie hacken .Senf in das Gulasch rรผhren, wรผrzen.Petersilie รผber die fertigen Kartoffeln geben.
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vom
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