Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Fleischwurst / Cervelat | 200 gr |
Speckwรผrfel | 120 gr |
Zwiebel frisch | 1 Stk. |
Reibkรคse | 5 EL |
TK Erbsen mit Karotten | 250 gr. |
Maiskรถrner aus der Dose | 280 gr. |
Eier Freiland | 8 Stk |
Teigwaren | 400 gr. |
Paprika rosenschart | etwas |
Salz / Dรคnisches Rauchsalz | etwas |
Ghee siehe mein KB | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1402 (335)
Eiweiร4,7 g
Kohlenhydrate7,9 g
Fett30,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1402 (335)
Eiweiร4,7 g
Kohlenhydrate7,9 g
Fett30,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.1. Zwiebel in Ghee andรผnsten das Gemรผse, Fleischwurst und Speckwรผrfel beigeben und leicht anrรถsten
2.2. Teigwaren hinzu fรผgen unter Mehrmaligem wenden warm werden lassen
3.3. Eierguss 8 Eier, 5 El Reibkรคse, Paprika rosenschart; Dรคnisches Rauchsalz oder normales Salz 1 Priise Muskatnuss hinzufรผgen und mit dem Pรผrierstab alles gut verquirllen
4.Guss รผber die Masse lehren und stocken lassen und auf einen Teller stรผrzen
5.dazu pass ein feiner Salat
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von strammermax
vom
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