Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Schweinemett | 250 g |
gekochter Basmatireis / Rest | 185 g |
1 Zwiebel | 75 g |
1 Stรผck Ingwer / geputzt | 8 g |
1 Knoblauchzehe / geschรคlt | 8 g |
1 rote Chilischote / geputzt | 8 g |
1 Ei | etwas |
Semmelbrรถsel | 4 EL |
mildes Currypulver | 1 TL |
Paprika edelsรผร | 1 TL |
Salz | 1 TL |
Semmelbrรถsel | etwas |
Sonnenblumenรถl | ½ Tasse |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1224 (293)
Eiweiร8,9 g
Kohlenhydrate28,7 g
Fett15,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1224 (293)
Eiweiร8,9 g
Kohlenhydrate28,7 g
Fett15,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 30 Min
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Zwiebel schรคlen und wรผrfeln. Ingwer und Knoblauchzehe schรคlen und fein wรผr-feln. Chilischote putzen/entkernen, waschen und fei wรผrfeln. Alle Zutaten ( 250 g Schweinemett, 185 g gekochter Reis, 75 g Zwiebelwรผrfel, 8 g Ingwerwรผrfel, 8 g Knoblauchzehenwรผrfel, 8 g Chilischotenwรผrfel, 1 Ei, 4 EL Semmelbrรถsel, 1 TL mil-des Currypulver, 1 TL Paprika edelsรผร und 1 TL Salz ) in eine Schรผssel geben und gut zu einem Teig verkneten. Mit angefeuchteten Hรคnden Buletten ( Hier 7 Stรผck ) formen, in Semmelbrรถsel wรคlzen und in einer Pfanne mit Sonnenblumenรถl ( ยฝ Tasse ) von beiden Seiten gold-braun braten. Die Buletten sind fรผr verschiedene Gerichte nutzbar, sie schmecken aber warm und kalt auch nur so !
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von MausVoh
vom
Kommentare zu โBuletten mit Reisโ