Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Erbsen grรผn getrocknet | 250 gr. |
Zwiebel | 1 Stรผck |
Pflanzenรถl | 3 EL |
Weinbrandessig | 1 EL |
Pfeffer | 1 TL |
Salz | 1 TL |
Zucker | 1 TL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)277 (66)
Eiweiร2 g
Kohlenhydrate7,1 g
Fett3,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)277 (66)
Eiweiร2 g
Kohlenhydrate7,1 g
Fett3,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Erbsen waschen und verlesen...und in reichlich Wasser รผber Nacht einweichen....
2.in dem Einweichwasser ca. 60 Minuten kochen...im Schnellkochtopf 10 Minuten.....
3.Zwiebel pellen und kleinschneiden und zu der Marinade aus Weinbrandessig und Pflanzenรถl geben...Pfeffer, Salz und etwas Zucker zugeben......
4.die gekochten Erbsen zur Marinade geben, gut durchmischen und gut gekรผhlt ca. 12 Stunden ziehen lassen....
5.einfach, schnell und preiswert.....fรผr`s kalte Buffet oder nur zur Butterstulle....
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von W****e
vom
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