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Garbanzos con espinaca - Kichererbsen mit Spinat

35 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 3 Personen
Spinat frisch500 gr.
Kichererbsen aus dem Glas2 gr.
Zwiebel, mittelgroรŸ1 Stk.
Knoblauch frisch4 Zehen
Paprika edelsรผรŸ oder scharf1 TL
Kreuzkรผmmel gemahlen1 Tl
Salz etwas
Olivenรถl extra vergine etwas
Weinessig1 TL
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
15 Min
Garzeit:
20 Min
Gesamtzeit:
35 Min
  • 1.Spinat gut waschen und abtropfen lassen.

    2.Kichererbsen (trocken) รผber Nacht wรคssern, 2 Stunden kochen. Kichererbsen aus dem Glas abspรผhlen.

    3.Zwiebel und Knoblauch schรคlen und kleinwรผrfeln, Gewรผrze hinzugeben, vorsicht nicht anbrennen lassen.

    4.Zu den Zwiebeln und Knoblauch den Spinat geben, langsam zusammenfallen lassen und ein paar Minuten schmoren lassen, Kichererbsen dazugeben und mit Essig und Salz abschmecken. Den Eintopf mindestens 10 Minuten bei leichter Wรคrmezufuhr kรถcheln lassen, damit sich die verschiedenen Geschmacksnoten gut verbinden.

    5.Das ist das Grundrezept, das sich vielfach variiereb lรคsst. So kann man z.B. Stockfisch (Bacalao) oder Kartoffeln oder beides hinzugeben.

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    Rezept von agentur_novak
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