Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Quittensaft | 500 ml |
Cranberries getrocknet | 200 g |
Zwiebeln | 2 |
Apfel | 1 |
Zucker | 2 EL |
Obstessig | 2 EL |
Meerrettich | 1 TL |
Salz und Pfeffer | etwas |
Muskat | etwas |
Kaffir-Limettenblätter | 2 |
Gewürznelke | 1 |
Kardamomkapsel | 1 |
Gelierzucker 1:1 | 150 g |
Chinesischer Knoblauch | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)446 (107)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate23,9 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)446 (107)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate23,9 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Zwiebel pellen und fein würfeln. Den Apfel schälen, das Kerngehäuse entfernen und ebenfalls fein würfeln
2.1 EL Olivenöl in einem großen Topf erhitzen und die Zwiebel mit dem halbierten Knoblauch darin glasig andünsten.
3.Die Cranberries und den Quittensaft zugeben.
4.Die Gewürze in eine Gewürzkugel geben und in den Topf hängen.
5.Aufkochen lassen, etwa 15 Minuten leise köcheln lassen.
6.Mit Muskat, Zucker und Essig abschmecken und den Meerrettich einrühren.
7.Den Gelierzucker einrühren und 3 Minuten kräftig kochen lassen.
8.Die Gewürzkugel und den Knoblauch entfernen und das Chutney in vorbereitete Gläser füllen. Verschließen und für 5 Minuten auf den Kopf stellen.
9.Haltbarkeit mindestens 1 Jahr
10.Passt zu Meeresfrüchten, Lachs....
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vom
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