Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Speisequark | 250 g |
Sahne | 1 EL |
Backpulver | 1 TL |
Ei | 1 |
Vanillepuddingpulver / oder Sahnepuddingpulver | ½ Pรคckchen |
Vanillezucker | 1 Pรคckchen |
Zucker | 2 EL |
Oreokekse | 4 Stรผck |
Puderzucker | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)310 (74)
Eiweiร13,4 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett0,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)310 (74)
Eiweiร13,4 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Den Speisequark, die Sahne und das Ei miteinander verrรผhren. Das Backpulver, Vanillepuddingpulver, den Vanillezucker und den Zucker vorsichtig unterrรผhren. Alles krรคftig vermischen und auf die Tassen verteilen. Zum Schluss die Oreo Kekse zerbrรถseln und unter die Quarkmasse mischen.
2.In der Mikrowelle fรผr ca. 3 Minuten auf hรถchster Stufe, sind die kleinen Kรผchlein ruckizucki fertig.
3.Zum Schluss noch etwas Puderzucker drรผber streuen. Fertig. Guten Appetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von L****9
vom
Kommentare zu โOreo Cheese Cake in a mugโ