Zutaten fรผr 3 Personen
Rotbarschfilet | 600 gr. |
Saft einer Limette | etwas |
Knoblauchzehen | 3 |
Ingwer frisch | 80 gr. |
Lauchzwiebeln frisch | 6 |
Butterschmalz | 20 gr. |
Currypulver | 2 EL |
Chilli (Cayennepfeffer) | 1 Messerspitze |
Kreuzkรผmmel | ½ TL |
Tomaten gewรผrfelt | 480 gr. |
Kokosmilch ungesรผรt | 200 ml |
Jodiertes Salz | etwas |
Zucker braun | 2 EL |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1 Std
1.Fisch kurz abspรผlen, trockentupfen und in 3 - 4 cm groรe Stรผcke schneiden, mit Limettensaft einreiben und 30 Minuten abgedeckt in den Kรผhlschrank stellen. Knoblauch abziehen und fein hacken. Ingwer schรคlen und in dรผnne Scheiben schneiden.Lauchzwiebeln putzen, abspรผlen, trockentupfen, das Weiรe fein hacken, das Grรผne in feine Ringe schneiden, fรผr spรคter zwei Esslรถffel Lauchzwiebelgrรผn beiseite stellen.
2.Butterschmalz in einer groรen Pfanne erhitzen. Knoblauch, Ingwer und das Weiรe der Lauchzwiebeln dazugeben und kurz andรผnsten. Tomaten und Tomatenflรผssigkeit, Kokusnussmilch, einen halben Teelรถffel Jodsalz und Zucker zugeben und alles in der offenen Pfanne aufkochen und etwa zwรถlf Minuten bei mittlerer Hitze einkochen lassen.
3.Das Curry noch einmal aufkochen, Fischstรผcke hineingeben nd bei mittlerer Hitze in etwa sieben Minuten gar ziehen lassen. Falls das Curry noch zu flรผssig ist, kurz bei groรer Hitze in der offenen Pfanne etwas einkochen lassen. Restliche Lauchzwiebeln รผber das Fisch-Curry streuen.
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vom
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