Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Eier | 2 |
Kokosflocken | 3 |
Limoncello oder einen Batida de Coco | 3 |
Zucker | 50 |
Sahne | 100 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1429 (341)
Eiweiร0,5 g
Kohlenhydrate31,8 g
Fett7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1429 (341)
Eiweiร0,5 g
Kohlenhydrate31,8 g
Fett7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
21 Min
21 Min
1.1. Die Eier trennen und das Eiweiร schaumig schlagen. 2. In einer weiteren Schรผssel das Eigelb zusammen mit dem Zucker schaumig rรผhren, den Alkohol und die Kokosflocken beigeben. 3.Die Sahne steif schlagen
2.4. Alle Zutaten unterheben, bis eine fluffige Masse entsteht. 5. beliebige Fรถrmchen mit Klarsichtfolie auskleiden und Masse einfรผllen und รผber Nacht im Gefrierschrank gefrieren. Tipp: Parfait ca 15 min vor dem servieren aus dem Gefrierer nehmen. Guten Appetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von B****a
vom
Kommentare zu โKokosparfaitโ