Zutaten fĂĽr 2 Personen
Schlemmerfilet: | |
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1 Schlemmerfilet Ă la Bordelaise | 380 g |
Honigbundmöhren: | |
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6 Bundmöhren | 400 g |
Salz | 1 TL |
Butter | 1 EL |
Sonnenblumenöl | 1 EL |
flĂĽssiger Honig | 1 EL |
grobes Meersalz aus der Mühle | 2 kräftige Prisen |
Herzhafter Kartoffelstampf: | |
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Kartoffeln | 450 g |
Salz | 1 TL |
Kurkuma gemahlen | 1 TL |
Butter | 1 EL |
Sahne | 1 EL |
grobes Meersalz aus der Mühle | 2 kräftige Prisen |
bunter Pfeffer aus der Mühle | 2 kräftige Prisen |
Muskatnuss frisch gerieben | 1 kräftige Prise |
Möhrenkraut fein geschnitten | 2 EL |
Servieren: | |
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Zitrone | 2 Scheiben |
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 45 Min
45 Min
Schlemmerfilet:
1.Schlemmerfilet im Backofen nach Packungsangabe ( Hier: 220 °C / 40 Minuten ) gold-braun backen, herausnehmen und halbieren.
Honigbundmöhren:
2.Möhren putzen/bürsten und dabei ca. 1 cm Kraut stehen lassen. Die Bundmöhren in Salzwasser ( 1 TL Salz ) ca. 10 Minuten kochen und herausnehmen. Butter (1 EL und Sonnenblumenöl ( 1 EL ) in einer Pfanne erhitzen, die Möhren zugeben an-braten und dabei mit flüssigen Honig ( 1 EL ) und groben Meersalz aus der Mühle ( 2 kräftige Prisen ) würzen.
Herzhafter Kartoffelstampf:
3.Möhrenkraut waschen, trocken schütteln und klein schneiden. Kartoffeln schälen, waschen, würfeln, in Salzwasser ( 1 TL Salz ) ca. 20 Minuten kochen, abgießen und in den heißen Topf zurückgeben. Butter ( 1 EL ), Sahne ( 1 EL ), grobes Meersalz aus der Mühle ( 2 kräftige Prisen ), bunten Pfeffer aus der Mühle ( 2 kräftige Prisen ), Muskatnuss frisch gerieben ( 1 kräftige Prisen ) und das geschnittene Möhrenkraut ( 2w EL ) zugeben und alles mit dem Kartoffelstampfer gut durcharbeiten/durchstampfen.
Servieren:
4.Jeweils ein halbes Schlemmerfilet mit 3 Bundmöhren und herzhaften Kartoffel-stampf, mit einer Zitronenscheibe garniert, servieren.
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vom
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