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Original italienische Pizza "Diabetikerlike - mit Dinkelmehl"

55 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 6 Personen
Teig
Dinkelmehl (Typ 630)500 g
Wasser250 ml
Hefe (frisch)20 g
Salz Prise
Olivenรถl, nativ3 EL
SoรŸe
Tomaten, passiert500 g
Tomaten, frisch2 Stรผck
Zwiebel1 Stรผck
Knoblauchzehe1 Stรผck
Salz Prise
Zucker1 TL
Oregano etwas
Basilikum etwas
Thymian etwas
Salbei etwas
Olivenรถl, nativ etwas
Belag
Kochschinken5 Scheiben
Salami5 Scheiben
Mozzarella, schnittfest gerieben200 g
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
15 Min
Garzeit:
20 Min
Ruhezeit:
20 Min
Gesamtzeit:
55 Min
  • 1.Mehl in eine Schรผssel sieben, in der Mitte eine Vertiefung drรผcken und das Wasser und das Olivenรถl einfรผllen. Hefe hineinbrรถckeln und kurz auflรถsen lassen. Den Teig mit der Hand (ersatzweise Mixer) ca. 10 Minuten gut durchkneten, bis er glatt und geschmeidig ist.

    2.Den Teig zugedeckt an einem warmen Ort ca. 20 Minuten gehen lassen, bis er das Doppelte seines Volumens erreicht hat.

    3.In der Ruhepause die SoรŸe zubereiten. Zwiebel und Knoblauchzehe klein schneiden und mit dem Olivenรถl in einem Topf anbraten. Den Zucker zum karamelisieren zugeben (kann ggf. auch weggelassen werden). Die passierten Tomaten zugeben und ca. 15 Minuten kรถcheln lassen. Dann die klein geschnittenen Tomaten und die Gewรผrze zugeben und abschmecken.

    4.Teig auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech dรผnn ausrollen, die SoรŸe darauf verteilen und die klein geschnittene Salami und den Kochschinken gleichmรครŸig darauf verteilen. Zum Schluss den Mozzarellakรคse darรผber streuen.

    5.Pizza im vorgeheizten Backofen (180 ยฐC) ca. 15-20 Minuten backen, bis der Kรคse goldbraun ist.

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    Rezept von AchimFoeste
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