1. Home
  2. Rezept
  3. Paprika-Kokos-Suppe mit Jacobsmuschel und Petersilienpesto, dazu Knusperecken

Paprika-Kokos-Suppe mit Jacobsmuschel und Petersilienpesto, dazu Knusperecken

2 Std 20 Minmittel-schwer

Weitere Rezepte

Zutaten

Zutaten fรผr 5 Personen
Fรผr die Paprika-Kokos-Suppe :
Paprika gelb6 Stk.
Gemรผsezwiebel1 Stk.
Kokosmilch1 Dose
Salz2 Msp
Chilipulver2 Msp
Paprikapulver1 TL
Kurkuma2 TL
Honig flรผssig2 TL
Mango-Balsam/Weisswein1 TL
Fรผr die Jacobsmuscheln:
Jacobsmuscheln10 Stk.
Honig flรผssig1 TL
Salz und Pfeffer etwas
Fรผr das Petersilienpesto:
Petersilie kraus frisch2 Bund
Knoblauchzehe1 Stk.
bunter Pfeffer aus der Mรผhle etwas
Meersalz aus der Mรผhle etwas
Honig flรผssig1 TL
Zitronenzeste etwas
Saft einer 1/2 Zitrone etwas
Olivenรถl3 EL
Fรผr die Knusperecken:
Sonnenblumenkerne70 g
Haferflocken60 g
Sesam40 g
Leinsamen40 g
Kรผrbiskerne30 g
Chiasamen15 g
Meersalz½ TL
Wasser kochend250 ml
Mehl etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
2 Std 20 Min
  • Paprika-Kokos-Suppe : Paprika-Kokos-Suppe:

    1.Den Backofen auf 160ยฐC Umluft (180ยฐC Ober- und Unterhitze) vorheizen.

    2.Die Paprikaschoten waschen, in grobe Stรผcke schneiden, entkernen und mit der Gemรผsezwiebel ebenfalls grob geschnitten auf ein Backblech geben, mit etwas groben Meersalz und Chili aus der Mรผhle bestreuen und 20-30 Minuten backen.

    3.Danach das Paprika/Zwiebelgemisch in einen Topf geben und mit Kokosmilch aufgiessen und kurz aufkochen lassen. Mit einem Zauberstab pรผrieren und die Masse durch ein feines Sieb streichen.

    4.Die fein durchtesiebte Suppe mit Kurkuma, gerรคuchterem Paprikapulver, noch etwas Salz und Chilie abschmecken und mit dem Mango Balsam (gibt dem ganzen nochmal eine fruchtige Note) oder Weisswein und Honig verfeinern. Nach belieben noch ein Schuss Milch dazu geben, sollte die Suppe zu dickflรผssig sein und mit Salz und Chili abschmecken!

  • Jacobsmuscheln:

    5.Eine Pfanne mit Kokosfett heiss werden lassen Jacobsmuscheln von jeder Seite nur 1,1/2-2 Minuten scharf anbraten und mir etwas Pfeffer, Salz und Honig betrรคufeln.

  • Petersilienpesto:

    6.Die Petersilie waschen und trocknen, die Knoblauchzehe enthรคuten und beides grob fein hacken. In eine Schale geben und mit Olivenรถl und Honig verrรผhren. Die Zitronenschale in Zesten reiben und dazugeben, danach den Saft einer halben Zitrone auspressen und ebenfalls dazu geben, dann alles mit Pfeffer und Salz abschmecken und verrรผhren.

  • Knusperecken:

    7.Den Backofen auf 160ยฐC Umluft (180ยฐC Ober- und Unterhitze) vorheizen

    8.Alle Zutaten in einer Rรผhrschรผssel vermengen und das heisse Wasser darรผbergiessen und alles gut mit einem Kochlรถffel vermengen. 15 Minuten quellen lassen.

    9.Ein Backblech mit Backpapier auslegen, mit etwas Mehl bestreuen und die Teigmasse mit einem befeuchteten Spatel dรผnn auf dem Blech verteilen.

    10.Das Knusperbrot im vorgeheizten Ofen 10 Minuten backen, herausnehmen und mit scharfem Messer oder Pizzaroller in Dreiecke schneiden. Weitere 40-50 Minuten backen (je nach Dicke des Teigs). Herausnehmen und abkรผhlen lassen.

  • Rezept melden
    Rezept bewerten
    Rezept von Das perfekte Dinner
    vom
    Profilbild von Das perfekte Dinner

Auch lecker

Kommentare zu โ€žPaprika-Kokos-Suppe mit Jacobsmuschel und Petersilienpesto, dazu Knuspereckenโ€œ

Rezept bewerten:
รœberrasche
mich