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Schollenfilet mit Rote Bete Salat

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Pazifische Schollen-Filet ( 2 Stรผck ) TK 325 g โ€ž Mรผllerin Art โ€ž mit Peter-1 Packung
Rote Bete Salat *) siehe mein Rezept: *)300 g
Petersilie2 Stรคngel
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Schollenfilets gefroren in einer Pfanne mit Erdnussรถl ( 8 EL ) von beiden Seiten jeweils 6-7 Minuten gold-braun backen/braten. Schollenfilet mit Rote Bete Salat, mit Petersilie garniert, servieren.

  • *) Rezept Rote Bete Salat

    2.*) http://www.kochbar.de/rezept/514370/Sesam-Kotelett-mit-Suesskartoffelstampf-und-Rote-Bete-Salat.html

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