Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Lollo bianco aus dem Garten | 1 |
Cocktailtomaten | 4 |
frische Kirschen, entkernt und fast halbiert | 10 |
Dose Mais | 1 |
Gekochte Eier, geschรคlt, halbiert | 2 |
etwas Fleischsalat ohne Konservierungsstoffe | etwas |
Schnittlauch und Blรผten, Curryblรผten | etwas |
Drillinge | 1 kg |
Handvoll Cashnewnรผsse ohne Fett in der Pfanne leicht brรคunen | etwas |
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Dressing: | etwas |
Himeeressig, Sesamรถl, Salz, Zucker | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)669 (159)
Eiweiร2,3 g
Kohlenhydrate10 g
Fett12,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)669 (159)
Eiweiร2,3 g
Kohlenhydrate10 g
Fett12,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Drillinge sรคubern, halbieren mit Salz wรผrzen und mit Thymiannadeln belegen und im Backofen bei 180 Grad O/U Hitze brรคunen.
2.Tomaten aushรถhlen und mit Fleischsalat fรผllen. Salatteller mit den gewaschenen und trockenen Salat belegen.Dann mit meinen obigen Zutaten belegen und mit kleingehackten Schnittlauch und den Blรผten bestreuen. Mit den Dressing betrรคufeln.
3.Diesmal wollte Mรคnne kein Brot und wรผnschte sich Ofenkartoffeln. Auftrag ausgefรผhrt, grins. Guten Appetit.
4..
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von r****s
vom
Kommentare zu โLeichter bunter sommerlicher Salat mit halbierten knusprigen Drillingenโ