Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Kochschinken | 200 gr. |
Spargel weiร frisch | 400 gr. |
Kochsahne | 500 ml |
Bandnudeln roh gewogen | 250 gr. |
Salz, 1/2 TL Zucker, 1 TL Butter | etwas |
Salz, Pfeffer, Muskat | etwas |
Blattpetersilie | etwas |
Parmesan | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)645 (154)
Eiweiร13 g
Kohlenhydrate13,8 g
Fett5,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)645 (154)
Eiweiร13 g
Kohlenhydrate13,8 g
Fett5,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Spargel schรคlen und in 3 cm groรe Stรผcke schneiden. In einem Topf Wasser erhitzen, Salz, Zucker und 1 TL Butter dazugeben. Wenn das Wasser kocht den Spargel hinein geben und ca. 8 min kochen, dann abgieรen. Schinken in Wรผrfel schneiden. 1 EL Olivenรถl in einer groรen Pfanne erhitzen und den Spargel kurz, krรคftig anbraten und aus der Pfanne nehmen. Dann den Schinken krรคftig anbraten. Sahne und Spargel dazu und aufkochen. Krรคftig mit Salz, Pfeffer und Muskat wรผrzen. Blattpetersilie kleinhacken und unterheben. Die Nudeln nach Packungsanleitung kochen und unter die Sauce mischen. Wer mag noch etwas Parmesan drรผber hobel.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von solababalola
vom
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