Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Rosenkohl lila | 200 g |
Chiliflocken | ½ TL |
Agavensirup | 1 ½ EL |
Himbeeressig | 3 EL |
Salz | 2 Prise |
Vanille gemahlen | ¼ TL |
รl | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2971 (710)
Eiweiร0,7 g
Kohlenhydrate5,1 g
Fett77,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2971 (710)
Eiweiร0,7 g
Kohlenhydrate5,1 g
Fett77,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Den Kohl vom Strunkende befreien und die รคuรeren Blรคtter entfernen. In 3-4 Scheiben schneiden.
2.Chiliflocken in etwas รl in einer Pfanne erhitzen und Rosenkohl hinzufรผgen. Ca. 4 Min. bei mittlerer Hitze braten. Dann Agavensirup hinzufรผgen und karamellisieren lassen. Essig hinzufรผgen und mit Deckel einkรถcheln lassen bei kleiner Flamme.
3.Vanille hinzufรผgen und mit Salz abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von schneckenkind08
vom
Kommentare zu โLila Rosenkohl als Beilageโ