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Garnelen mit Spinat

25 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Garnelen King Prawns350 g
junger Spinat250 g
rote Zwiebel1
Knoblauch frisch3 Zehen
Rapsรถl1 EL
SojasoรŸe japanisch1 EL
Pfeffer aus der Mรผhle etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
25 Min
  • 1.Spinat und Garnelen vorab auftauen lassen.

    2.Zwiebel und Knoblauch schรคlen und klein schneiden.

    3.Im Wok zunรคchst Zwiebel und Knoblauch anbraten, die Garnelen dazugeben und immer schรถn rรผhren.

    4.Mit SojasoรŸe ablรถschen. die Garnelen an den Rand schieben und den Spinat in die Mitte geben.

    5.Mit Pfeffer wรผrzen.

    6.Die Garzeit richtet sich nach dem Wok, mein neuer ist wohl eher fรผr Gasflammen geeignet...

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    Rezept von w****k
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