Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Cherrytomaten, halbiert | 5 |
Lauchzwiebel, in Ringe geschnitten | 1 |
Eier aus der Freilandhaltung | 2 |
Chiliรถl zum Anbraten | etwas |
Salz | etwas |
Schwarzer Pfeffer | etwas |
Pul Biber | etwas |
Pimenton de la vera | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)81 (19)
Eiweiร1 g
Kohlenhydrate3 g
Fett0,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)81 (19)
Eiweiร1 g
Kohlenhydrate3 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Chiliรถl in einer Pfanne erhitzen und die Tomaten und die Lauchzwiebel 5 Minuten anbraten. Dann das Spiegelei zugeben und alles pikant abwรผrzen. 4 Minuten durchstocken lassen. Heiร servieren mit einer Scheibe Brot. Viel Spaร beim Nachmachen!
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vom
Kommentare zu โEier: Spiegelei mit Cherrytomatenโ