Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Die sauren Nudeln: | |
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Restnudeln vom Vortag | etwas |
Das basische Gemüse: | |
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Lauch, in große Ringe halbiert geschnitten | ½ Stange |
Strauchtomate, gewürfelt | 1 mittelgroße |
Die basischen Gewürze: | |
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Chiliöl zum Anbraten | etwas |
Harissa-Gewürze | etwas |
Koriandersalz, s. m. KB | etwas |
Lemongras, gepulvert | etwas |
Chili aus der Mühle | etwas |
Kubebenpfeffer aus der Mühle | etwas |
etwas geriebener Parmesan | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1151 (275)
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate19,8 g
Fett18,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1151 (275)
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate19,8 g
Fett18,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.In einer Pfanne das Chiliöl erhitzen und den Lauch darin anbraten. Dann die Nudeln dazugeben. Nach 5 Minuten die Tomatenwürfel ebenso hinzugeben. Wenn der Lauch gar ist alles abwürzen und mit Parmesan überstreuen und schmelzen lassen. Dann auf einem großen flachen Teller servieren. Schmeckt prima! Viel Spaß bei meiner Singleküche!
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vom
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