Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Gyrosgeschnetzeltes aus dem Supermarkt Deines Vertrauens - sauer - | 500 Gr. |
rote Paprika, gewรผrfelt - basisch - | 1 |
Zucchini, in Scheiben geschnitten und geviertelt - basisch - | ½ mittelgroรe |
Kochsahne, 7% Fett - basisch - | 1 Becher |
Salz | etwas |
bunter Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
etwas Klare Brรผhe, gepulvert - basisch - | etwas |
etwas Wasser | etwas |
mediteranes Chiliรถl, s. m. KB - basisch - | etwas |
Restpommes aus der Kรผhltruhe und ein paar Franzรถsische Kartoffelbรคllchen - basisch - | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1015 (243)
Eiweiร2,1 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett25,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1015 (243)
Eiweiร2,1 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett25,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Chiliรถl in einem Schnellkochtopf erhitzen und das Fleisch darin anbraten. Nach 10 Minuten etwas Wasser hinzugeben und verschlieรen. 10 Minuten auf Druck kochen lassen. Zeitgleich etwas Pommes und Franzรถsische Kartoffelbรคllchen bei 200ยฐC backen.
2.Dampf ablassen, รถffnen und das Gemรผse hinzugeben. Verschlieรen und weitere 5 Minuten auf Druck kochen.
3.Dampf ablassen, รถffnen und die Sahne hinzugieรen. Alles mit den Gewรผrzen abschmecken und sodann mit den Pommes und Kartoffelbรคllchen servieren. Schmeckt groรartig! Viel Spaร beim Nachmachen!
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vom
Kommentare zu โFleisch: Sahnegeschnetzeltes im Gyrosstilโ