Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Broccoli frisch | 1 Stk. |
Kartoffeln festkochend geschรคlt | 400 g |
Mandelblรคttchen | 50 g |
Butter | etwas |
Zwiebel gewรผrfelt | 1 Stk. |
Mehl | 1 Esslรถffel |
Milch | etwas |
Rama Cremefine | 50 ml |
Muskat | 1 Prise |
Salz und Pfeffer | etwas |
Gouda gerieben | 100 g |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)913 (218)
Eiweiร6,9 g
Kohlenhydrate10,9 g
Fett16,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)913 (218)
Eiweiร6,9 g
Kohlenhydrate10,9 g
Fett16,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 10 Min
1 Std 10 Min
1.Broccoli putzen, dabei die Stiele mit verwenden,einfach etwas klein schneiden .Waschen, blanchieren sehr kurz. Abschรผtten, abschrecken in die Auflaufform geben.
2.Auflaufform etwas ausbuttern.
3.Ziebel in heiรer Butter glasig dรผnsten, Mehl zugeben,kurz rรผhren mit Milch aufgieรen, wรผrzen.
4.Kartoffeln dรผnn hobeln, waschen auf den Broccoli geben.
5.Mit Mandeln besteuen. Bechamelsoรe รผbergieรen.
6.Tipp: Ich bereite es soweit vor dann wird es gut in Alu verpackt , dann kann Mann es am Abend einfach nur noch backen.
7.Mit Kรคse รผberstreuen. Bei 160ยฐC ca 40 Min.in den Backofen geben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****A
vom
Kommentare zu โBroccoli-Gratinโ