Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Lammfleisch z.B. aus der Keule) | 1 kg |
Zwiebeln | 2 |
Butterschmalz | 2 EL |
Joghurt | 200 gr |
Kurkumapulver | ½ TL |
Kreuzkรผmmelpulver | 1 TL |
Pimentpulver | ¼ TL |
Nelkenpulver | ¼ TL |
Zimtpulver | ¼ TL |
Safranpulver | 1 Msp |
Salz | etwas |
Koriandergrรผn zum Bestreuen | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)518 (124)
Eiweiร16 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)518 (124)
Eiweiร16 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 5 Min
1 Std 5 Min
1.Das Fleisch in 2 cm groรe Wรผrfel schneiden.Die Zwiebel schรคlen und wรผrfeln. Das Butterschmalz in einem groรen Topf erhitzen,Zwiebel darin kurz anbraten.Fleisch zugeben, einmal umrรผhren, sofort den Joghurt untermischen und verrรผhren. Die Gewรผrze zugeben und Salzen. Zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 45 Min. garen,gelegentlich umrรผhren. Das fertige Gericht mit Salz abschmecken und mit Koriandergrรผn bestreut servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von a****e
vom
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