Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Das Fleisch: | |
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Schweineschnitzel | 1 |
Sojasoรe | etwas |
grรผne Tabascosoรe | etwas |
Rapsรถl zum Anbraten | etwas |
Die Pommes: | |
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Pommes aus dem Gefrierfach | 350 Gr. |
Pommessalz | etwas |
gefรผllte Oliven | 1 handvoll |
Ketchup: | |
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Curry-Ketchup | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1377 (329)
Eiweiร5,1 g
Kohlenhydrate13,8 g
Fett28,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1377 (329)
Eiweiร5,1 g
Kohlenhydrate13,8 g
Fett28,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Das Schnitzel in einen Gefriebeutel geben und die Sojasoรe und die grรผne Tabascosoรe hineintrรคufeln. Beutel verschlieรen und รผber nacht durchziehen lassen.
2.Am nรคchsten Tag das Fleisch abgieรen und plรคtten.
3.Pommes im Backofen backen und das Schnitzel in einer Pfanne anbraten.
4.Alles gemeinsam auf einem groรen Teller anrichten und mit Pommessalz und Curry-Ketchup versehen. War mal eine extrem faule Single-Kรผche, weil ich nicht so viel am Herd stehen wollte. Hat trotzdem mal geschmeckt!
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vom
Kommentare zu โFleisch: Schnelles Asiaschnitzel mit Pommesโ