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Linsensuppe Kanarische Art, Potaje de Lentejas

2 Std 45 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Linsen½ kg
Wasser3 Liter
Scheinerippchen, gepรถkelt1 kg
Maiskolben4
Kartoffeln½ kg
SรผรŸkartoffeln½ kg
Muskatkรผrbis½ kg
ร–l½ Tasse
Gemรผsezwiebel1
Knoblauchzehen4
Fleischtomaten frisch2
Petersilie gehackt1 Bund
Koriander fein gehackt½ Bund
Salz und Pfeffer etwas
Safran Pulver1 Prise
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
2 Std 45 Min
  • 1.Die getrockneten Linsen waschen und รผber Nacht in kaltem Wasser einweichen. Am nรคchsten Tag in dem Einweichwasser aufkochen, abgieรŸen und mir 3 Liter frischem Wasser auffรผllen.

  • 2.Das Fleisch und die in dicke Scheiben geschnittenen Maiskolben dazugeben und das Ganze ca. 1 Stunde kochen lassen.

  • 3.Zwiebel und Knoblauchzehen schรคlen und feinhacken. Die Tomaten mit kochendem Wasser รผberbrรผhen, Haut und Kerne entfernen und ebenfalls kleinschneiden.

  • 4.Das ร–l in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel- und Knoblauchwรผrfel darin andรผnsten.Die gehackten Tomaten dazugeben.

  • 5.Die Kartoffeln, SรผรŸkartoffeln und Kรผrbis schรคlen und in mundgerechte Stรผcke schneiden. Fleisch von den Rippchen lรถsen und wieder zur Suppe geben.

  • 6.Nun alle Zutaten zu dem Linsentopf geben und mit Salz, Pfeffer und Safranpulver wรผrzen.

  • 7.Auf kleiner Flamme weitere 30 Minuten leicht kรถcheln lassen. Nochmals abschmecken und vor dem Servieren 15 Minuten ruhen lassen.

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    Rezept von eagle-Peter
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