Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Hackfleisch gemischt | 500 gr |
Brötchen alt | 1 |
Zwiebel | 1 |
Knoblauchzehen | 2 |
Kräutermischung | 6 |
Ei | 1 |
Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Salz grob aus der Mühle | etwas |
Paprika edelsüß | etwas |
Curry | etwas |
Muskat | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)939 (224)
Eiweiß19,3 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett16,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)939 (224)
Eiweiß19,3 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett16,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Das Brötchen vom Tag zuvor in Wasser einweichen . Das Hackfleisch das ausgedrückte Brötchen und ein Ei sowie die klein geschnittene Zwiebel und Knoblauch dazugeben !
2.Nun mengen wir das ganze gut durch und würzen es mit Pfeffer,Salz,Paprika,Curry,und Muskat . Abschmecken nicht vergessen !!!! Jetzt geben wir die Kräutermischung dazu . Frische sind super es gehen aber auch tiefgefrorene ( von der menge..... jeder wie er möchte ) Nochmal kurz durchmengen , nun machen wir davon 6-7 Frikadellen und ab in die Pfanne in die wir zuvor etwas Oel gegeben haben !
3.Die Frikadellen schön Goldgelb braten ! Dazu reichen wir Kartoffelbrei und Rote Bete .
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von caarlohund
vom
Kommentare zu „Michis Frikadellen mit Kräuter“