Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
รpfel | 4 grosse |
Pfirsiche | 2 grosse |
Apfelsaft | 3 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)228 (54)
Eiweiร0,5 g
Kohlenhydrate12,6 g
Fett0,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)228 (54)
Eiweiร0,5 g
Kohlenhydrate12,6 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die รpfel schรคlen, entkernen und in Wรผrfel schneiden.
2.Pfirsiche hรคuten, Kern entfernen und in Wรผrfel schneiden.
3.Alles zusammen mit etwa 3 EL Apfelsaft ca. 5 Minuten garen lassen (z.B. in der Mikrowelle). Anschlieรend fein pรผrieren und abkรผhlen lassen.
4.Schmeckt mit Zimtzucker als Dessert oder zu Buttermilch-Pfannekuchen (Rezept findet ihr in meinem KB). Kann sogar als Babybrei verfรผttert werden, ist ja Frucht pur - ohne Zucker.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Ketman70
vom
Kommentare zu โApfel-Pfirsichmusโ