Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Gyros ,vom Metzger meines Vertrauens bereits fertig gewürzt | 750 g |
Zwiebel | 1 große |
Knoblauchzehe | 1 |
Paprika | 1 große |
TK Erbsen und Möhren | 300 g |
Langkornreis | 200 g |
Rinderfond | 1 Glas |
Brunch Paprika/Peperoni | ½ Becher |
Ajvar | 1 EL |
Salz, Pfeffer | etwas |
Öl | etwas |
Petersilie gehackt | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)960 (229)
Eiweiß19,2 g
Kohlenhydrate17,7 g
Fett9,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)960 (229)
Eiweiß19,2 g
Kohlenhydrate17,7 g
Fett9,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Gyros in einer beschichteten Pfanne scharf anbraten, Zwiebel würfeln und dazugeben. Paprika waschen, in Würfel schneiden und ebenfalls dazugeben. Mit Ajvar , Salz und Pfeffer würzen . Erbsen und Möhren hinein geben , mit dem Rinderfond ablöschen und ca. 10 Min. dünsten lassen.
2.Das ganze mit dem Brunch und dem Reis vermischen , nochmal abschmecken , Petersilie unterrühren und fertig ist ein leckeres und schnelles Mittagessen !
3.Guten Appetit meine Lieben ;-)))
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von rosinenschneckele
vom
Kommentare zu „Leicht verschärftes Gyros-Reis-Pfännchen“