Zutaten fรผr 8 Personen
Instant-Couscous | 250 g |
Olivenรถl | 2 EL |
rote Zwiebel | 1 Stรผck |
Knoblauchzehen | 2 Stรผck |
Zitronensaft oder Granatapfelsaft | 100 ml |
Olivenรถl | 7 EL |
Paprikamark | 3 EL |
rote Paprikaschote | 1 Stรผck |
gelbe Paprikaschote | 1 Stรผck |
Lauchzwiebeln frisch | 1 Bund |
Eiertomaten oder Fleischtomaten | 600 g |
kleine Bauerngurke | 1 Stรผck |
glatte Petersilie | 2 Bund |
Pfefferminze, je nach Geschmack | 4 Stiele |
Staudensellerie - evtl. je nach Geschmack | 3 Stangen |
Fenchel - evtl. je nach Geschmack | 1 Stรผck |
Harissa-Gewรผrz | etwas |
Salz, Pfeffer, evtl. Chili, Gemรผsebrรผhe | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 40 Min
- Garzeit:
- 5 Min
45 Min
1.Couscous mit ยฝ l kochendem Wasser mit Gemรผsebrรผhe รผbergieรen und ca. 2 Minuten quellen lassen, dann 2-3 EL รl unterrรผhren und weitere 2-3 Minuten quellen lassen. Dabei mehrmals umrรผhren, auskรผhlen lassen.
2.Zwiebeln und Knoblauch klein wรผrfeln, mit Zitronensaft (geschmacklich besser ist Granatapfelsaft, aber keinesfalls Grenadine) verrรผhren, mit Harissa wรผrzen, Paprikamark und 5-6 EL Olivenรถl unterrรผhren.
3.Lauchzwiebeln in Ringe schneiden; Tomaten und Paprika wรผrfeln. Fenchel und Staudensellerie ebenfalls in kleine Wรผrfel schneiden. Gurke entkernen und wรผrfeln. Krรคuter fein hacken.
4.Couscous, Lauchzwiebeln, Gurke, Krรคuter, Tomaten,Fenchel, Staudensellerie, Paprika und Marinade gut mischen. Evtl. mit Salz, Harissa, Pfeffer abschmecken.
5.Zitronensaft durch Granatapfelsaft bzw. โsirup (aber keinesfalls durch Grenadine) ersetzen ๏ schmeckt besser und gibt eine schรถne Farbe โ auch Johannisbeersirup und Zitronensaft schmeckt super - Staudensellerie und Fenchel sind schรถn knackig, wer sie aber nicht mag, kann sie weglassen - Gurke wird leicht matschig, deshalb entkernen und auch bei den Tomaten evtl. Kerne entfernen โ je nach Tomatensorte.
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vom
Kommentare zu โSalate: Couscous-Salatโ