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Tabbouleh

30 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 6 Personen
glatte Petersilie gehackt5 Bund
Bulgur - fein200 gr.
Tomaten500 gr.
Frühlingszwiebeln1 Bund
Olivenöl150 ml
Zitronensaft frisch gepresst100 ml
Pfefferminze gehackt1 Bund
Salz, Pfeffer, Sumaq etwas
Romanosalat1 Kopf
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1.Bulgur mit kochendem Wasser übergießen und quellen lassen.

    2.In der Zwischenzeit Petersilie hacken, Tomaten in Stückchen schneiden, Minze hacken, Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden.

    3.Dann Öl, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Sumaq mischen.

    4.Bulgur in eine große Schüssel geben, Petersilie, Tomaten, Minze, Zwiebeln und Öl-Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Sumag dazugeben und alles gut mischen. Abschmecken.

    5.Zum Schluß werden Romanosalatblätter wie kleine Schälchen auf den Salat gestellt, mit dem Tabbouleh gefüllt, etwas eingewickelt und gegessen. Das schmeckt herrlich frisch und toll zu gegrilltem Fleisch. Guten Appetit

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    Rezept von sylvia57
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