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Tabbouleh

30 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 6 Personen
glatte Petersilie gehackt5 Bund
Bulgur - fein200 gr.
Tomaten500 gr.
Frรผhlingszwiebeln1 Bund
Olivenรถl150 ml
Zitronensaft frisch gepresst100 ml
Pfefferminze gehackt1 Bund
Salz, Pfeffer, Sumaq etwas
Romanosalat1 Kopf
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1.Bulgur mit kochendem Wasser รผbergieรŸen und quellen lassen.

    2.In der Zwischenzeit Petersilie hacken, Tomaten in Stรผckchen schneiden, Minze hacken, Frรผhlingszwiebeln in Ringe schneiden.

    3.Dann ร–l, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Sumaq mischen.

    4.Bulgur in eine groรŸe Schรผssel geben, Petersilie, Tomaten, Minze, Zwiebeln und ร–l-Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Sumag dazugeben und alles gut mischen. Abschmecken.

    5.Zum SchluรŸ werden Romanosalatblรคtter wie kleine Schรคlchen auf den Salat gestellt, mit dem Tabbouleh gefรผllt, etwas eingewickelt und gegessen. Das schmeckt herrlich frisch und toll zu gegrilltem Fleisch. Guten Appetit

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    Rezept von sylvia57
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