Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Sahne 10% Fett | 200 Milliliter |
Naturjoghurt | 100 Gramm |
reife Mango | 1 Stück |
Vanillezucker | 1 Päckchen |
Likör 43 | 4 Centiliter |
Zitronensaft | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)568 (135)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate6,9 g
Fett10 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)568 (135)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate6,9 g
Fett10 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 15 Min
1 Std 15 Min
1.Die Sahne mit dem Vanillezucker steif schlagen, am Schluss den Likör 43 dazu rühren.
2.Eine reife Mango schälen, in kleine Würfel schneiden, 2/3 der Mango mit dem Naturjoghurt pürieren, die restliche Mango in ein Schälchen machen und mit etwas Zitronensaft beträufeln.
3.Die Sahne unter die Mango-Joghurt-Masse heben, die Mangowürfel dazu geben und vermengen. Dann die Masse im Kühlschrank für 30 Minuten vorkühlen, danach weitere 30 Minuten in die Eismaschine geben.
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vom
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