Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
TK Spinat | 450gr |
Vollkornlasagneplatten | etwas |
Schmand | 350gr |
Milch | 3-5 EL |
geriebener Kรคse | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)215 (51)
Eiweiร3,5 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)215 (51)
Eiweiร3,5 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
1.Den Tiefkรผhlspinat mit einem Spritzer Milch erwรคrmen.
2.Den Schmand mit Milch vermischen, bis sich die Creme in eine etwas flรผssigere Textur verwandelt. Mit Salz abschmecken.
3.Die Auflaufform erst mit Spinat auslegen, dann mit der Creme begieรen und Lasagneplatten auflegen. Vorgang wiederholen. An oberster Stelle sollte die Creme sein, die dann mit dem geriebenem Kรคse bestreut wird.
4.30-40 Minuten bei 180 Grad backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****a
vom
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