Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Weisskohl | ½ Kopf |
Orange | 1 |
Olivenรถl extra vergine | 4 EL |
Balsamico bianco [weisser Balsamicoessig] | 3 EL |
Honig | 1 TL |
Salz und Pfeffer aus der Mรผhle - bzw. meine Gewรผrzmischung Pikante Mischung | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)794 (190)
Eiweiร4,2 g
Kohlenhydrate31,3 g
Fett4,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)794 (190)
Eiweiร4,2 g
Kohlenhydrate31,3 g
Fett4,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Die Orange auspressen. Den Kohlkopf waschen, trocknen, den Strunk entfernen und den Kohl in feine Streifen hobeln oder schneiden.
2.Die Kohlstreifen in eine Schรผssel geben und den Orangensaft, das รl, den Essig, den Honig, Salz und Pfeffer zugeben. Mit den Hรคnden krรคftig durchkneten. Den Salat bei Zimmertemperatur mind. 3 Std. ziehen lassen.
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vom
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