Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Rotkohl | 1 Kopf |
Krรคuteressig | 1 Schuss |
Zitronensaft frisch gepresst | 1 |
Zucker | etwas |
Salz, Pfeffer | etwas |
Apfel | 1 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)863 (206)
Eiweiร7,6 g
Kohlenhydrate37,5 g
Fett2,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)863 (206)
Eiweiร7,6 g
Kohlenhydrate37,5 g
Fett2,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 40 Min
- Ruhezeit:
- 1 Std
Gesamtzeit:
1 Std 40 Min
1 Std 40 Min
1.Vom Rotkohl die รคuรeren Blรคtter entfernen und vierteln, den Strunk rausschneiden. Den Kohl fein raspeln oder in feine Streifen schneiden.
2.Den Rotkohl nun mit 1 Teel. Salz vermengen und 5 Minuten stehen lassen. Dann den Kohl ordentlich mit den Hรคnden durchkneten bis sich Saft bildet, damit er weich und bekรถmmlich wird. Dafรผr am Besten Gummihandschuh anziehen, sonst sind die Hรคnde hinterher blau.
3.Dann Essig, Zitronensaft, Salz, Pfeffer, Zucker zugeben und gut mischen. Ich habe noch einen Apfel kleingeschnitten und untergemischt. So wird der Salat fruchtiger.
4.Den Salat mindestens 1 Stunde kรผhl stellen, damit er gut durchziehen kann. Danach noch einmal abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von loewe_bs
vom
Kommentare zu โRotkraut - Salatโ