Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Putenbrustfilet | 400 g |
Harissa | 1 EL |
Öl | 2 EL |
Tassen Bouillon | 2 |
Kohlrabi | 3 |
Kartoffeln | 4 |
Stange Porree | 1 |
gehackte Petersilie | 2 EL |
Schnittlauchröllchen | 1 EL |
Salz und Pfeffer zum Abschmecken | etwas |
Sauerrahm | 3 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)640 (153)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate12,0 g
Fett-
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)640 (153)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate12,0 g
Fett-
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Putenfleisch schnetzeln, mit Harissa würzen und in 2 EL Öl gut anbraten. Porree in grobe Ringe schneiden und gut waschen. Kartoffeln und Kohlrabi schälen und in grobe Würfel schneiden.
2.Kartoffel- und Kohlrabiwürfel zu dem Putenfleisch geben und 20 Min. dünsten. Dann erst den Porree hinzufügen und nochmals 10 Min. dünsten.
3.Die Petersilie und die Schnittlauchröllchen darüberstreuen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. 3 EL Sauerrahm unterrühren und servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von elke42
vom
Kommentare zu „Eintopf aus Putengeschnetzeltem, Kohlrabi und Porree“