Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
basmatireis | 1 tasse |
thunfisch in รถl | 1 dose |
gewรผrzgurken | 3 stk |
sahne-meerrettich | 4 el |
eier | 2 stk |
erbsen | ½ dose |
mortadella mit paprika | 5 scheiben |
balsamico hell | 3 el |
mayonaise, menge nach geschmack | etwas |
salz,pfeffer,curry ,curcuma | etwas |
zwiebel | ½ stk |
eingelegte peperonie mild | 2 stk |
orange geviertelt | 1 scheibe |
datteltomaten | 3 stk |
siedewurst | 4 stk |
griebenen gouda | 100 gr |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)224 (53)
Eiweiร3,3 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett2,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)224 (53)
Eiweiร3,3 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett2,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.reis kochen thunfisch zerpflรผcken+ รถl abgieรen mortadella+zwiebel +gurken+gekochte eier wรผrfeln alles mit meerrettich,erbsen,ger.gouda,mayo.,essig,+gewรผrze krรคftig mischen+abschmecken
2.reis auf dem teller anrichten halbierte tomaten ,peperonie +orange dazu garnieren siedewurst erhitzen ,in ovale stรผcke schneiden + neben den reis geben laรt es euch schmecken
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****a
vom
Kommentare zu โreissalat mit thunfischโ