Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Friseesalat | 1 |
Cherrytomaten bunt | 200 g |
Thunfisch Konserve | 1 |
Sesam schwarz | 1 EL |
Sesam | 1 EL |
Balsamico | 150 ml |
Honig | 1 EL |
Senf scharf | 1 EL |
Zwiebel | 1 |
Olivenรถl | etwas |
Thymian getrocknet | 1 TL |
Meersalz grob | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle schwarz | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)387 (92)
Eiweiร5,7 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett6,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)387 (92)
Eiweiร5,7 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett6,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Salat waschen, trocken schleudern, grob zerkleinern.Tomaten halbieren. Alles zusammen mit Thunfisch und Sesam mischen.
Dressing
2.Zwiebel fein hacken - Senf, Honig, Balsamico und Olivenรถl aufschlagen und die Zwiebelwรผrfel hineingeben. Mit Salz, Pfeffer und Thymian wรผrzen.
3.Dressing รผber den Salat geben, gut durch mischen und abschmecken.
4.Dazu gab's mein selbst gebackenes Brot.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****o
vom
Kommentare zu โKnackiger Thunfischsalat mit Balsamico-Senfdressingโ