Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
grรผnen Salat nach Wahl | 1 Kopf |
Feldsalat | 150 gr. |
Rucolasalat | 100 gr. |
kleine Tomaten | 20 Stรผck |
Parmesankรคse am Stรผck | etwas |
Balsamico-Creme | etwas |
Dressing | |
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รl nach Wahl | 1 Schuss |
Essig nach Wahl | 1 Schuss |
Salz & Pfeffer a.d.M | etwas |
Wasser | 1 gr.Tasse |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)143 (34)
Eiweiร1,4 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett1,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)143 (34)
Eiweiร1,4 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Salate verlesen, gut waschen und etwas zurecht zupfen....
2.Die Tomaten waschen und halbieren...zur Seite stellen...
3.Die Zutaten fรผr das Dressing in einen Sheaker geben, krรคftig schรผtteln und den Salat damit marinieren, dann den Salat auf Teller legen, die Tomaten drauf verteilen, reichlich mit dem Parmesan vom Stรผck bedecken und zum Abschluss mit Balsamico-Creme verziehren.....statt dess Zick-Zack lassen sich auch Herzen malen ;-)))
4.Vorschlag zum Essig " Erdbeere " und Vorschlag zum รl " Haselnuss "
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
vom
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