Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Paprikaschoten, rot | 250 gr |
Möhren | 100 gr |
Zwiebeln | 50 gr |
Knoblauchzehe | 1 |
Butter | 50 gr |
Haselnüsse gemahlen | 1 EL |
Kräutersalz | 1 Prise |
Thymian Gewürz | ½ TL |
frisch gehackter Dill | 1 EL |
frisch gehackte Petersilie | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)496 (119)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett10,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)496 (119)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett10,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Paprika, Möhren, Zwiebeln und die Knoblauchzehe fein würfeln und zugedeckt mit der Butter ca 10 Minuten weich dünsten. Abkühlen lassen. Die restlichen Zutaten zugeben und alles mit einem Pürierstab pürieren und abschmecken. Hält sich 3-4 Tage im Kühlschrank. Lässt sich auch prima einfrieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****a
vom
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