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Kürbisgemüse

leicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Kürbis80 dkg
Zwiebel1 mittlere
Knoblauch1 Zehe
Tomatenmark1 EL
Paprikapulver1 EL
Weinessig1 Schuss
Sauerrahm0,67 Becher
Kümmel, gemalen etwas
Salz und Pfeffer etwas
ÖL oder Schmalz etwas
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Zwiebel schälen und klein schneiden, Knoblauch schälen und zerdrücken und den Zwiebel in einer mit Öl oder Schmalz erhitzten Pfanne glasig werden lassen.

    2.Den nudelig geschnittenen Kürbis und den Knoblauch dazugeben, gut umrühren und durchrösten lassen, Kümmel und Tomatenmark dazugeben, nochmals umrühren und kurz rösten.

    3.Paprikapulver einrühren und die Pfanne vom Herd nehmen, mit dem Essig ablöschen und langsam (ca 15 Min) köcheln lasssen.

    4.Den gut verquirlten Sauerrahm untermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    5.Dazu passen geröstete Erdapferln (siehe Rezept) und eine Scheibe gekochtes Rindfleisch

    6.Guten Hunger!

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