Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Lachsfilet | 500 gr. |
Zwiebel | 1 |
รl, am besten hierzu รlivenรถl vergine | 3 EL |
frischer Koriander | etwas |
Basilikum oder im Topf | 1 Bund |
reife Avocados | 2 |
Zitrone | 1 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)553 (132)
Eiweiร10,5 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett8,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)553 (132)
Eiweiร10,5 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett8,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Lachsfilet in sehr kleine Wรผrfel schneiden und mit der kleingeschnittenen Zwiebel, Olivenรถl, gemahlenem Koriander, Salz und Pfeffer wรผrzen und abschmecken. Basilkum kleinhacken, einige zur Dekoration aufheben und zum Schluร unter die Masse heben.
2.Die Avocados in 2 Hรคlften schneiden, den Kern entfernen und aushรถhlen, bitte darauf achten, daร die Avocados schรถn reif sind. Die Zitrone auspressen und die Avocados damit betreufeln damit sie nicht dunkel werden. Mit dem Zauberstab pรผrieren und mit Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver , wer mag auch frischen Knoblauch abschmecken. Dazu reiche ich Baguette, wer mag auch noch einen schรถnen Blattsalat
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Kraueterhexe1971
vom
Kommentare zu โLachstatar mit Avocadocremeโ